مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريق

مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريق

الثوم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، وتناول فص واحد على الريق له مميزات كثيرة على الجسم.

وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، تناول فص واحد يحفز المعدة على إنتاج العصارة الهضمية، ما يساعد على تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض.وأشارت إلى أن فص ثوم يخفض من ضغط الدم واسترخاء الأوعية الدموية.

وأوضحت أن هناك عدة فوائد تشمل ما يلي:

١- خفض الكوليسترول بالدم.

٢- تعزيز المناعة.

٣- مكافحة الجراثيم الفيروسية.

٤- مكافحة العدوى.

بالإضافة إلى أنه يساعد على ما يلي:

- فقدان الوزن: لأنه يشعرك بالشبع، مما قد يقلل كمية السعرات الحرارية.

- تحسين الشعر: الثوم غني بمضادات الأكسدة ويحفز إنبات بوصيلة الشعر. يحفز الثوم نسبة الكولاجين بالبشرة.

- مكافحة العدوى.واختتمت: "يمكن أن يسبب الثوم اضطرابات بالمعدة وخصوصًا لدى مرضى القولون، كما يسبب رائحة للفم كريهة لاحتوائه على مركبات كبريتية.

سحر معجب بهذا

الموضوع الأصلي: مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريق || الكاتب: الوافي || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

lth[Hm>> i`h dp]e gg[sl uk] jkh,g tw lk hge,l ugn hgvdr

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريق  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || الوافي

جزاك الله خير الجزاء على الموضوع الرائع
بانتظار جديدك بشوق
لروحك السعادة