العودة   منتديات شهرزاد الادبية > {قسم عالم حواء الحياه الزوجيه والصحه الاسره } > الصحه والطب البديل
تحديث الصفحة تعليمات ونصائح للريجيم
التسجيل
 
 

آخر 20 مشاركات
تاريخ العراق القديم/كيف وصف السومريون الانسان القديم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:15 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          كب كيك بالايسكريم والجالكسي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 210 - الوقت: 10:38 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          أهم مشاكل النوم في شهور الحمل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 90 - الوقت: 10:37 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          المنتدى مغلق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 81 - الوقت: 10:37 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          وَمَا اللَّهُ يُرِيدُ ظُلْمًا لِلْعَالَمِينَ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 169 - الوقت: 10:36 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          أبو عبيدة: كمائن القسام المميتة توقع قوات الاحتلال في "مقتلة محققة" (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 102 - الوقت: 10:35 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          لمحة في إعجاز القرآن الكريم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:34 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          82 "شهرزاد.. حيث تلتقي الأرواح على ضفاف الحرف" (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 101 - الوقت: 10:33 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          34 من أين أبدأ...؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 332 - الوقت: 10:26 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          "ظل الزيتونة" (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 208 - الوقت: 06:35 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          تفسير ايات سورة ال عمران (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 241 - الوقت: 06:31 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          سلسلة معاني القران الكريم/الفوز/ج1 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 209 - الوقت: 06:30 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          نور دخولك للمنتدى بالصلاة على محمد وال محمد (الكاتـب : - مشاركات : 1369 - المشاهدات : 146046 - الوقت: 06:19 AM - التاريخ: 04-26-2025)           »          تغريدة خارج السطور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 68 - المشاهدات : 8216 - الوقت: 09:23 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          كلاسيكو مشتعل بين برشلونة وريال مدريد على لقب كأس الملك (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 106 - الوقت: 05:15 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          ترامب: مستعد للقاء خامنئي ونتنياهو لن يجرني الى حرب مع ايران (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 35 - الوقت: 05:14 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          وزير الخارجية السوري من نيويورك: لا خلاف مع العراق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 34 - الوقت: 05:13 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          ترامب يؤكد: القرم ستبقى مع روسيا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 05:12 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          وزير الكهرباء يجتمع مع شركة "أكوا باور" السعودية لتسريع تنفيذ محطة النجف للطاقة الشمسية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 37 - الوقت: 05:09 PM - التاريخ: 04-25-2025)           »          على ضفاف الحلم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 36 - الوقت: 02:35 PM - التاريخ: 04-25-2025)


تعليمات ونصائح للريجيم


إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
 
 
#1  
قديم 09-30-2020
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً
اوسمتي
سنابل وسام التواجد المميز 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 367
 تاريخ التسجيل : May 2020
 فترة الأقامة : 1791 يوم
 أخر زيارة : 02-13-2025 (12:10 PM)
 المشاركات : 48,210 [ + ]
  مواضيعي : 1815
  عدد الردود : 46395
 التقييم : 46000
 معدل التقييم : ابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي تعليمات ونصائح للريجيم



تعليمات ونصائح للريجيم تعليمات ونصائح للريجيم
تعليمات ونصائح للريجيم تعليمات ونصائح للريجيم

تعليمات ونصائح للريجيم

- إتباع التعليمات مهم جدا للوصول إلى الهدف ثم تثبيت الوزن للحفاظ على ما فقد فهذا هام جدا جدا 2- مسموح 2 شاي و 1 قهوة و 1 نسكافيه فقط
3- مسموح في اليوم حجم فنجان القهوة لبن منزوع الدسم فقط
4- ممنوع استخدام الكاتشاب و المايونيز و السمن و الزيت و الزبدة
5- ممنوع تناول المخللات و الحوادق لأنها تساعد على تخزين الماء بالجسم
6- ممنوع تناول الجزر – البسلة – البنجر – البطاطس – القلقاس – إلا إذا كان مكتوب في البروجرام
7- ممنوع إضافة عيش بأنواعه – ممنوع العيش السن إلا إذا كان مكتوب
8- ممنوع الوجبة الواحدة و ممنوع الجمع بين الوجبات تماما

9- ممنوع الزبادي على المكرونة و كذلك ممنوع الجبن على المكرونة

تعليمات ونصائح للريجيم تعليمات ونصائح للريجيم
تعليمات ونصائح للريجيم تعليمات ونصائح للريجيم



كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات




jugdlhj ,kwhzp ggvd[dl



المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || تعليمات ونصائح للريجيم  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || ابراهيم دياب



توقيع : ابراهيم دياب




رد مع اقتباس
قديم 09-30-2020   #2

مشرفة قسم الاسرة
 
الصورة الرمزية معزوفه

♣  عضويتي » 117
♣  سجلت » Feb 2019
♣  آخر حضور » منذ يوم مضى (11:04 AM)
♣ مشَارَڪاتْي » 6,138
♛ مواضيعي » 361
♛ عدد الردود » 5777
♣ الاعجابات المتلقاة » 1143
♣ الاعجابات المُرسلة » 345
 التقييم : 8533
 معدل التقييم : معزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond reputeمعزوفه has a reputation beyond repute
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي :

31000 

معزوفه متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي


لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الطرح
دمت لنا ودام تالقك الدائم
آرق التحايا


توقيع : معزوفه


رد مع اقتباس
قديم 10-01-2020   #3

 
الصورة الرمزية ابراهيم دياب

♣  عضويتي » 367
♣  سجلت » May 2020
♣  آخر حضور » 02-13-2025 (12:10 PM)
♣ مشَارَڪاتْي » 48,210
♛ مواضيعي » 1815
♛ عدد الردود » 46395
♣ الاعجابات المتلقاة » 2105
♣ الاعجابات المُرسلة » 2414
 التقييم : 46000
 معدل التقييم : ابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

سنابل وسام التواجد المميز 

ابراهيم دياب غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي


معزوفه
تحياتى لحضورك الرائع
 لروحك جنآئن الورد


توقيع : ابراهيم دياب




رد مع اقتباس
قديم 10-13-2020   #4

 
الصورة الرمزية أميرة

♣  عضويتي » 454
♣  سجلت » Sep 2020
♣  آخر حضور » 12-13-2020 (09:36 PM)
♣ مشَارَڪاتْي » 3,353
♛ مواضيعي » 110
♛ عدد الردود » 3243
♣ الاعجابات المتلقاة » 220
♣ الاعجابات المُرسلة » 350
 العمر : 36
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 التقييم : 1115
 معدل التقييم : أميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud ofأميرة has much to be proud of
 MMS ~
MMS ~

 SMS ~

أميرة غير متواجد حالياً

افتراضي


الله يعطيك الف العافية
على هذا الموضوع المميز
معلومات مفيدة جدا
ننتظر جديدك المميز
ودي وتقديري وإحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي


توقيع : أميرة


رد مع اقتباس
قديم 10-14-2020   #5

 
الصورة الرمزية ابراهيم دياب

♣  عضويتي » 367
♣  سجلت » May 2020
♣  آخر حضور » 02-13-2025 (12:10 PM)
♣ مشَارَڪاتْي » 48,210
♛ مواضيعي » 1815
♛ عدد الردود » 46395
♣ الاعجابات المتلقاة » 2105
♣ الاعجابات المُرسلة » 2414
 التقييم : 46000
 معدل التقييم : ابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

سنابل وسام التواجد المميز 

ابراهيم دياب غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي


اميرة الورد
كل الشكر لك
وتحياتى لحضورك الرائع
 لروحك جنآئن الورد


توقيع : ابراهيم دياب




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

تعليمات ونصائح للريجيم


« ريجيم تخفيض الكوليسترول | إذا كنت تعاني حب الشباب.. توقف عن هذا الطعام فورا »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:40 PM.

منتديات شهرزاد الادبية - الاتصال بنا - منتديات شهرزاد الادبية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
تصميم وتكويد ليدر