لهذا السبب عليك الامتناع عن المشروبات الغازية

لهذا السبب عليك الامتناع عن المشروبات الغازية

أن علب المشروبات الغازية وعبواتها ذات الألوان الزاهية على رفوف المتاجر، تجذب المشتري وتعد بإرواء العطش ومنح المتعة، ولكن يكمن وراء هذا في الواقع تهديد حقيقي للصحة، مشيرةً الى أن هذه المشروبات قد يكون لها ارتبط بمرض السرطان.

وقال خبير في منظمة الصحة، ألكسندر مياسنيكوف، في تصريح صحفي، إن "يعرف الكثيرون أن المشروبات الغازية يمكن أن تؤدي إلى السمنة والسكري، ولكن في الواقع تأثير هذه المشروبات على الجسم أوسع بكثير - فهي تسبب التهاب الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية"، موضحاً أن "هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان. ولكن الأمر لا يقتصر على السكر فقط، لأن العديد من المشروبات الحديثة تحتوي على بدائل السكر التي قد تكون خطيرة بنفس القدر".

وأضاف، أن "ضرر المشروبات الغازية المحلاة لا يقتصر على وجود السكر أو بدائله. لأن تناول هذه المشروبات يرتبط بعواقب صحية طويلة الأمد، بغض النظر عن محتواها من السعرات الحرارية. فمثلا في البلدان ذات الاستهلاك المرتفع للمشروبات الغازية، مثل المكسيك، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض السكري والسرطان بسرعة مثيرة للقلق.

يذكر أن الإدمان الذي يتطور خاصة لدى الأطفال يثير قلق، حيث يطالبون عادة بإعطائهم المشروبات الغازية، وفي حالة رفض طلبهم يغضبون ويصابون بهستيريا حقيقية. ويواجه العديد من الآباء هذه المشكلة يوميا. ولكن يظل السؤال حول كيفية مكافحة هذا الإدمان مفتوحا. لأنه وفقا لبعض الخبراء، تبقى الطريقة الوحيدة هي الامتناع تماما عن المشروبات الغازية لأنه لسوء الحظ، لا توجد طرق أخرى.

وفيما يرأى الخبراء أنه حان الوقت للتفكير في عاداتنا. فمثلا بدلا من شرب كوبا من المياه الغازية المحلاة، يمكن الاستمتاع بكوب من الشاي مع ملعقة من السكر لأن هذا سيكون أكثر أمانا وصحة، حيث "طعم السكر" في نهاية المطاف، لا يحتاج إلى معززات ومحليات كيميائية.

الموضوع الأصلي: لهذا السبب عليك الامتناع عن المشروبات الغازية || الكاتب: الوافي || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

gi`h hgsff ugd; hghljkhu uk hglav,fhj hgyh.dm

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || لهذا السبب عليك الامتناع عن المشروبات الغازية  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || الوافي

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا فى المنتدى