لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟

لماذا , برتقال , تقشير , يوميًا؟ , عليك

لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟

لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟

لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟
تقشير البرتقال

كثيرة هي فوائد البرتقال الصحية، والتي ينطوي عليها بفضل احتوائه على عدد كبير من الفيتامينات أبرزها فيتامين س والكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها، لذلك تناول حبة من البرتقال يوميًا يزوّدك من دون شك بنسبة كبيرة من هذه الفيتامينات.

لكن وبحسب العلم، ثمة سبب آخر سيدفعك من الآن وصاعدًا الى تقشير حبة من البرتقال يوميًا

ولكن هذه المرّة ليس لتناولها

والسبب هو "رائحة البرتقال" أشارت الدراسات الى أنّ تنشّق رائحة البرتقال يحفّز الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة، ويحسّن حالة الفرد المزاجيّة.

وبحسب الدراسات نفسها فإنّ البرتقال او الليمون هو صاحب أقوى رائحة بين الحمضيات وبالتالي فهذه الفاكهة هي الأكثر تأثيرًا في هذا المجال، وقد تبيّن في السياق نفسه أن تنشّق رائحتها يزيد أيضًا من التحفيز الذهني لدى الفرد!

وإنطلاقًا من هنا، وفي كلّ مرة تشعرين فيها أنّك محبطة بعض الشيء او أنك تعانين صعوبة في التركيز كلّ ما عليك القيام به هو تقشير حبة من البرتقال سواء لتنشقها او لتناولها والإستفادة من منافعها الجمة.

الموضوع الأصلي: لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟ || الكاتب: العبوق || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

---

glh`h ugd; jradv pfm fvjrhg d,ldWh? fvjrhg jradv d,ldWh?

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || لماذا عليك تقشير حبة برتقال يوميًا؟  القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || العبوق

سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك الف عافيه على الطرح الرائع
لا عدمنا حضورك الالق

السعادة لروحك

آنتقآء ثري بالجمآال والفائدة
سلمت الأنامل وماجلبت
،،

حقاً استمتعت برووعة الجلب
لآعدمنآاك

(’)
.
دَام عَطَائِكْ. . يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائ ِكْ الْمُمَيِّ ز وَالْمُخْت َلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك .., ,