آخر 20 مشاركات
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
صباح الخير شهرزاد 101 30822

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
صباحي وقهوتي وقلمي 79 11643

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
المدونه الأسلامية 290 51745

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
حرب على الإرهاب أم حرب على الإسلام ؟ 0 3

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
الحكومة العراقية تصدر قرارات جديدة 1 18

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد 1 21

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
الدجاج بالكاري 1 21

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
مناشف حمام رجالي 1 56

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
ما هو ممتص الصدمات للسيارات؟ وما أنواعه؟ وما علامات التلف؟ 1 46

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
وراء ابتسامتي دمعة 4 226

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
سلسلة اعلام المسلمين/الامام الحافظ المحدث محمد ناصر الالباني 3 32

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
تفسير اسماء الله الحسنى/العلي 3 21

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
سيرة العشرة المبشرة/2/ابو بكر الصديق/ج2 3 36

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
شخصيات من بلادي/المؤرخ والفيلسوف جواد علي 3 18

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
سلسلة التعريف بسور القران الكريم/سورة المؤمنون 2 46

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
تاريخ السلالات في التاريخ /4/المعنية 2 21

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
كيفية تربية الطفل المسلم 4 399

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
حرمة دماء المسلمين 2 17

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
النقل تضع خطة متكاملة لإعادة جميع العراقيين العالقين في المطارات الدولية 1 18

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة مشاركات المشاهدات
صمت سوريا عن التصعيد بين إيران وإسرائيل يثير التساؤلات 1 17



 
 
العودة   منتديات شهرزاد الادبية > | المنتديات التعليميه | > تطوير الذات
 
 


روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك


إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
 
 
#1  
قديم 11-06-2020
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً
اوسمتي
سنابل وسام التواجد المميز 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 367
 تاريخ التسجيل : May 2020
 فترة الأقامة : 1844 يوم
 أخر زيارة : 02-13-2025 (12:10 PM)
 المشاركات : 48,210 [ + ]
  مواضيعي : 1815
  عدد الردود : 46395
 التقييم : 46000
 معدل التقييم : ابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك




روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك
أمرطبيعى ان تمر بحياتك أوقات كثيرة ربما تشعرين فيها بالتعاسة والارتباك وعدم الرضا وقل الثقة بالنفس،
كل هذا ليس غريبا عليك حتى لأكثر الناس براعة ونجاحا وثقة بالنفس لابد أن تمر به لحظات خيبة أمل وإخفاق.
فربما يكون عملك محبطا وأسرتك مثيرة للجنون ولا يسير أي شيء كما ينبغي له..
وقد تتسائلين بينك وبين نفسك كيف أخرج من حالة الاحباط التي أعيشها؟.
لا تلجئي إلى الصديقات أو الزوج، فلن يجيبوك إلا بما يزيدك حيرة: وهنا السؤال ماذا تريدين بالضبط؟.
لكن لا تبتأسي فهذا الاستياء والتذمر قد يكونا إشارة إيجابية على بلوغك مفترق طرق،
وأن شيئا ما في حياتك يجب أن يتغير. حيث اشارت صحيفة القبس ان هناك ست رغبات تريد أن تحققها معظم نساء العالم وأبسط الطرق لإنجازها
: 1 ـ أريد أن أكف عن انتقاد ذاتي السلبية في داخل كل منا وعبارات الادانة جاهزة فقد يكون ذلك بسبب الطريقة التي تعامل بها الوالدان معنا في طفولتنا أو بسبب بعض الصدمات أو الأحداث. وأفضل طرق علاج هذه الظاهرة هو التنبه لحدوث هذا الانتقاد الذاتي والاستماع إلى نفسك.
2 ـ أريد علاقات اجتماعية أقوى علاقاتك بالآخرين مرآة لعلاقتك بذاتك.
فإذا شعرت بالثقة والانطلاق وحب الغير، ستجذبين هذا الشعور من الآخرين.
3ـ أريد أن أكون أكثر حماسا ان مفتاح الحماس هو الحب فإذا لم تحبي أهدافك فستجدين صعوبة بالغة في التحمس لها وسهولة شديدة في التملص منها.
4 ـ أريد أن يستمع إلي الآخرون حين تشعرين بالتهميش أو التجاهل
، وحين تتساءلين إذا كنت تستحقين أن يستمع إليك الآخرون، فقد حان الوقت كي تدربي نفسك على توصيل صوتك الحقيقي.
وإحدى طرق التوصل إليه تكون بممارسة التأمل.
5 ـ أريد أن أقول ما أعنيه أول شيء تعلمي ان تقولي لا فالشخص الحازم هو الذي يستطيع تحقيق ما يريد لأنه لا يشعر أبدا بالذنب حيال رفض ما لا يرغب فيه على الرغم من صعوبة كلمة لا.
فأهم شيء في كلمة لا الحقيقية.
6 ـ أريد تخصيص وقت لنفسي هذا شيء مهم، فإذا لم تخصصي وقتا لك وحدك، فكيف تتوقعين من الآخرين أن يخصصوه لك؟
إذا كنت قضيت حياتك وأنت تخدمين الآخرين وتفكرين فيما يرضيهم (كما تفعل معظم النساء)
وأردت بعض الوقت للراحة فقد يبدو ذلك سيئا بل محظورا. الطريقة الوحيدة لتخصيص هذا الوقت هي أن تبدئي منذ الآن باقتطاع خمس عشرة دقيقة فقط وجعلها جزءا من جدولك اليومي.

وهنا هل تعرفين ما تريدين؟ هذا السؤال ليس سهلا كما يبدو..
فالنساء عادة ما ينشغلن بمحاولة القيام بكل المهام والحصول على كل ما يمكنهن الحصول عليه مما يفقدهن التبصر بكينونتهن وما يردن من الحياة.
وسوف نعرض لكى تسع قواعد للنجاح :
* تذكري أنه لا يوجد مستحيل.
* كوني واقعية وانظري بهدوء إلى الأزمة التي تعيشينها وحددي بالضبط ما يجب فعله.
* اتخذي القرار، وإذا شعرت بالتشويش استفتي مشاعرك تجاه كل قرار.
* دوني كل شيء على ورقة: ما الخطوات التي تحتاجين إلى اتخاذها وكيف يمكنك اتخاذها؟
ومتى ستتخذينها؟
* التزمي بإجراء التغييرات المطلوبة..
ابرمي عقدا بينك وبين نفسك اكتبي فيه: سأتخذ هذه الخطوة قبل يوم... وسأتخذ الخطوة التالية قبل يوم..
. * ثقي بنفسك وتواصلي مع الجانب المتفائل السعيد فيك، فقد أثبتت الأبحاث ان الذين يظنون انهم محظوظون عادة ما يجذبون حسن الحظ.
* ارفقي بحالك وانظري إلى نفسك كشخص رائع يكافح ويفعل كل ما في وسعه.
* انتبهي حين تحيطين نفسك بدائرة سلبية فهذا يشعرك بالتردد وعدم الثقة بالنفس..
* واخيرا توقفي عن التفكير في الأمر وابدئي في التحرك فورا




روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك



كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات





v,ajm hgk[hp gju..d erj; fkts;



المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك  القسم : || تطوير الذات كاتب الموضوع : || ابراهيم دياب



 توقيع : ابراهيم دياب




رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020   #2

 
الصورة الرمزية رحيل

 عضويتي » 154
 سجلت » Mar 2019
 آخر حضور » منذ 12 ساعات (07:25 PM)
مشَارَڪاتْي » 2,319
مواضيعي » 121
عدد الردود » 2198
الاعجابات المتلقاة » 441
الاعجابات المُرسلة » 201
 التقييم : 4115
 معدل التقييم : رحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond reputeرحيل has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

31000 

رحيل متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ


 توقيع : رحيل

الاخلاق تاج الانسان


رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020   #3

 
الصورة الرمزية ابراهيم دياب

 عضويتي » 367
 سجلت » May 2020
 آخر حضور » 02-13-2025 (12:10 PM)
مشَارَڪاتْي » 48,210
مواضيعي » 1815
عدد الردود » 46395
الاعجابات المتلقاة » 2106
الاعجابات المُرسلة » 2414
 التقييم : 46000
 معدل التقييم : ابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond reputeابراهيم دياب has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

سنابل وسام التواجد المميز 

ابراهيم دياب غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



رحيل
شكر ا جزيلا للمرورالرائع
ننتظر تشريفكم دائما الرائع
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي



 توقيع : ابراهيم دياب





رد مع اقتباس
قديم 11-29-2020   #4

المدير العام
 
الصورة الرمزية الوافي

 عضويتي » 88
 سجلت » Dec 2018
 آخر حضور » منذ 25 دقيقة (07:58 AM)
مشَارَڪاتْي » 8,194
مواضيعي » 10470
عدد الردود » -2276
الاعجابات المتلقاة » 9204
الاعجابات المُرسلة » 17016
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 التقييم : 61488
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

وسام عيد الحب 31000 

الوافي متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



سلمت يمينك اخي ابراهيم
على اهمية الموضوع.. تحياتي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

روشتة النجاح لتعززي ثقتك بنفسك



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفاتيح النجاح في الحياة ابراهيم دياب مجلة منتديات مملكة شهرزاد 12 11-10-2020 02:33 PM
النجاح .. والسبيل الى النجاح الحقيقي سكون القمر تطوير الذات 3 08-09-2020 11:52 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 08:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
تصميم وتكويد ليدر