|
|
 |
 |
 |
 |
|||||||||
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
آخر 20 مشاركات
|
 |
|
|
|
|
|
||||
|
|||||||
|
|
|
|
|
||||
|
#1
12-19-2019
|
||||||||||||
|
||||||||||||
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر
قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر. وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية. 
lH;,ghj hgfpv hglj,s' jphvf hgovt ,hg.ihdlv hglj,s' hgfpv hgpvt j[hvf
المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية
إسم الموضوع : || مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر
القسم : || مطبخ شهر زاد
كاتب الموضوع : || الوافي
|
|
12-21-2019
|
#5 | ||||||||||||
  
|
شكرا على الموضوع
 معلومات مفيدة  يعطيك العافية  بارك الله فيك كبرياء انثى |
||||||||||||
|
|
| مواقع النشر |
مأكولات البحر المتوسط تحارب الخرف والزهايمر
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فورمولا 1.. فيتل يحسم تجارب إيطاليا الكبرى الأخيرة | الوافي | ۞{السيارات وانواعها وموديلاتها }۞ | 5 | 01-05-2020 01:38 PM |
| هاميلتون يحسم تجارب سباق المجر | الوافي | ۞{السيارات وانواعها وموديلاتها }۞ | 7 | 01-05-2020 11:11 AM |
| هاميلتون الأسرع في تجارب النمسا الأولى | الوافي | ۞{السيارات وانواعها وموديلاتها }۞ | 6 | 10-18-2019 04:48 PM |
| البحرية المغربية تنقذ عشرات المهاجرين في المتوسط | الوافي | الأخبار العالميه والمحليه | 1 | 07-14-2019 09:39 PM |
| النشاطات العقلية تحارب ضعف الإدراك | العبوق | الصحه والطب البديل | 2 | 11-10-2018 05:43 PM |
 |
