تفسير شلل النوم في الحلم

تفسير شلل النوم في الحلم

في البداية يجب التعرف علي ما هو شلل النوم ، عندما تستيقظ و أنت ملئ بالخوف و تتذكر بأنك كنت غير قادر علي التحرك و الكلام ، إحساس بأنك مجمد تقريباً ، بمجرد تذكر هذا الوضع مخيف . فالأفراد المحظوظين هم من جربوا هذا الشعور مرة أو مرتين طوال حياتهم و ذلك لأنه لا يحدث بسهولة و هناك نسبة قليلة من الأفراد تتعرض له تعاني من شلل النوم عدة مرات في الإسبوع . عندما يحدث شلل النوم يشعرك بالتوتر كثيراً ، و يمكن ملاحظه حدوثه للشخص اثناء النوم من خلال مشاهدة حركة العين السريعة .

972 تفسير شلل النوم

أيضاً ، هو إستيقاظ الدماغ و لكن وضع الجسم كله مشلول و عقلك واعي تماماً و لكنك غير قادر علي الحركة تماماً ، فهو ظاهر عصبية و تحدث في الأغلب للأطفال أكثر من الكبار و قد يعاني بعض الأفراد منه طوال حياتهم .

و أي شخص يواجه حلم شلل النوم يريد أجوبة فورية عن تفسير حلم شلل النوم ، لأنه يشعر و كأنه مستقيظ من كابوس فظيع . فأنت تشعر بأنك عش حلم مزجع للغاية لبضع ثواني أو حتي لبضع دقائق و لا داعي للقلق حول ذلك ، فلا أحد يموت من شلل النوم فهو ليس أكثر من مجرد شعور بالخوف و الرعب أثناء النوم و الذين يعانوا منه لديهم صعوبة في الحصول علي ليلة نوم هادئة .



فسرت دراسة شلل النوم بأنه من الكوابيس الليلية و التي يعاني منها الناس في جميع الثقافات و منذ ألاف السنين و إذا كنت تبحث عن تفسير هذه الكوابيس تحدث نتيجة التعرض لضغط عصبي عالي ناتج عن التهديد أو الشر أو الفزع و الرعب .

و يفسر تشاين شلل النوم بأنه الهلوسة الناتجة عن الأمور المادية و يحدث نتيجة التوتر الزائد أو قلة النوم و غالباً ما يحدث شلل النوم عند أولئك الذين يناموا علي ظهورهم و عند التغير من وضعية النوم تستيطيع تقليل حدوث هذه الكوابيس .

و إليك أسباب حدوث شلل النوم :
لا يوجد سبب واحد محدد ، حول لماذا يصاب البعض بهذا الإحساس الرهيب الذي يسمي شلل النوم . و لا يهم إذا كان ذكر أم أنثي فذلك يعتمد علي العوامل المذكورة أدناه . فهو أمر شائع جداً يمكن أن يحدث لحوالي 40 % من عموم السكان سواء كانوا الأطفال أو البالغين .

وهذه الأسباب الشائعة وراء ذلك :

عدم الحصول علي قسط كافي من النوم .
تناول نسبة كبيرة من الحكوليات .
التخدير بعد الجراحات العلاجية .
تقلصات في الساق .
التغير في نمط النوم .
مستويات منخفضة من الميلاتونين .
التغير في نمط الحياة سواء النوم أو الأكل ،،، إلخ .
النوم علي الظهر و رفع الرأس لأعلي .


نصائح لتجنب حدوث شلل النوم :

تغير أنماط النوم الخاصة بك و الحصول علي قسط كافي حوالي 8- 7 ساعات في اليوم .
تقليل مستويات القلق لديك .
إجراء بعض التغيرات المفأجأة في حياتك .
البحث عن الطرق للتخلص من الإكتئاب .
قد يكون مرض وراثي ، حاول التحقق من تاريخ العائلة و إذا كان أحدهم يعاني من ذلك .
ممارسة التمارين الرياضية ، التأمل
و بذلك قمنا بمحاولة عرض بعض التفسيرات البسيطة لشلل النوم في الحلم كمحاولة لمساعدتكم في الحصول علي التفسير و يفضل إتباع النصائح المذكورة أعلاه لتجنب حدوث شلل النوم .

ابراهيم دياب ,غرور انثى معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: تفسير شلل النوم في الحلم || الكاتب: جنة الروح || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: تفسير الاحلام (خاص بالزوار)

---

jtsdv agg hgk,l td hgpgl

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || تفسير شلل النوم في الحلم  القسم : || تفسير الاحلام (خاص بالزوار) كاتب الموضوع : || جنة الروح

انتقاء بآذخ الجمآل
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
لك عناقيد الشكر

جنة الروح معجب بهذا

كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتي لك

شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي

جنة الروح معجب بهذا

كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتي لك