05-17-2022
|
|
|
أسباب الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية
الاكتئاب المفاجئ، هو شعور بالحزن فجأة، مع عدم القدرة على النشاط اليومي المعتاد، حيث غالباً ما تشعر الأنثى بالاكتئاب المفاجئ دون التعرف على أسباب هذا الشعور المزعج الذي يتسبب في التأثير على الصحة الجسدية والنفسية، والاكتئاب هو أحد الاضطرابات المزاجية التي ينشأ عنها الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام، والشغف في كل الأمور الحياتية والرغبة في الوحدة والابتعاد عن الدائرة المحيطة.
أسباب الاكتئاب المفاجئ
في الغالب لا يأتي الاكتئاب المفاجئ بسبب سبب واحد، بل هو اضطراب مزاجي يشترك فيه العديد من الأسباب والتي تسبب في حدوث حالة من الاكتئاب المفاجئ، ومنها:
المشاكل الصحية
عند المعاناة من بعض المشاكل الصحية والذهاب إلى الطبيب وتناول الأدوية، مع الشعور بالألم الجسدي، قد يتسبب في الشعور بالاكتئاب المفاجئ حيث من الممكن أن تسبب الإصابة بأمراض مزمنة أو أمراض مهددة للحياة حالة من الاكتئاب المفاجئ والشعور بالضيق للمُصاب مما يؤدي إلى الشعور بأعراض الاكتئاب بشكل مفاجئ وغالبًا ما يستمر لفترات طويلة، لذلك عليكِ عند الإصابة بهذه الأمراض زيارة الطبيب النفسي من أجل التأهل وتقبل الأمر بهدوء.
التغيرات الهرمونية
تتعرض الأنثى في أوقات معينة إلى التغيرات الهرمونية والتي تعد واحدة من أهم أسباب الاكتئاب المفاجئ، إذ تحدث التغيرات الهرمونية نتيجةً لحدوث الحمل أو بعد الولادة أو عند انقطاع الطمث، أو حتى قبل الدورة الشهرية بأيام، حيث تشعر الأنثى أنها في شعور حزن دون التعرف على السبب، تحزن وتفقد الرغبة في الاهتمام أو عدم القدرة على ممارسة حياتها الطبيعية، وتميل إلى العزلة والابتعاد عن الجميع، وبالإضافة إلى ذلك قد تُسبب مشاكل الغدة الدرقية تغيرًا في الهرمونات.
|