منتديات شهرزاد الادبية - عرض مشاركة واحدة

اوسمتي · #1 12-11-2018

الموز يقي من الجلطات الدماغيه

كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن أكل الموز يومياً يساعد على وقاية الجسم من الجلطات والنوبات القلبية القاتلة.
وأوضح الباحثون من جامعة ألاباما الذين أجروا دراستهم على الفاكهة الشهيرة بالاعتماد على عينة من الفئران المعرضة بشدة لخطر الإصابة بنوبة قلبية، أن مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز، تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي تتراكم مع مرور الوقت، بحسب صحيفة الإندبندنت البريطانية.
وأظهرت النتائج، أن الفئران التي قُدمت لها مستويات منخفضة من البوتاسيوم، عانت من مشكلات في الشرايين، في المقابل، تمتعت الفئران التي نالت نسبة أعلى من البوتاسيوم بصحة أفضل، ولم تعانِ من تصلب في الشرايين، ولم تواجه اضطرابات خطيرة في عضلة القلب.
وعلى الرغم من أهمية الموز، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة عدم الإكثار منه لتجنب آلام المعدة، أو الإسهال والشعور بالغثيان، وتنصح خدمة الصحة العمومية في بريطانيا باستهلاك 3500 ميليجرام من البوتاسيوم يومياً، لكنَّ حبتَي موز لا تحتويان سوى على ربع هذا المعدل، ولتعويض النقص الحاصل، ينصح الخبراء بالإقبال على أغذية أخرى مثل البطاطس والقرنبيط الأسود والسمك والدواجن.

الموضوع الأصلي: الموز يقي من الجلطات الدماغيه || الكاتب: الملكة شهر زاد || المصدر: مملكة السلطانة شهرزاد

http://shrzad.com

كلمات البحث
خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات

المصدر: منتديات شهرزاد الادبية - من قسم: الصحه والطب البديل

hgl,. drd lk hg[g'hj hg]lhydi

المصدر : || منتديات شهرزاد الادبية إسم الموضوع : || الموز يقي من الجلطات الدماغيه القسم : || الصحه والطب البديل كاتب الموضوع : || الملكة شهر زاد